疲れた胃腸にオススメ♪コールドプレスジュース♪

1月 4日 2015
mika

疲れた胃腸に最適な、コールドプレスジュース♪

胸やけ、ゲップ、胃もたれ、二日酔いのむかつきには
キャベツ入りが最適です。

キャベツに含まれる「メチルシステインスルホキシド」と
「ビタミンU」は、酸の分泌を抑え胃の粘膜を守り、肝臓中の有害な脂肪を
減少させるので、胃や十二指腸潰瘍の予防効果があります。
また硫黄、塩素等のミネラル分には胃腸を浄化し、
丈夫にする 作用があります。
ビタミンCも豊富なため、風邪の予防や疲労回復、肌荒れの解消などに効果があります。 アクか少なく、熱してしまうと失われてしまう栄養素が多いため、たっぶり摂取できる「コールドプレスジュース」オススメです♪
味にも癖がないため、人参、ビーツ、グリーン系とも美味しくお飲みいただけます。

※免疫と腸の関係※

腸は、全長7-9mの長さ、粘膜の表面積は全身の皮膚のおよそ200倍と
言われています。
体内の免疫細胞の60-70%が集まっていて、
理想的な腸内環境は善玉菌がおよそ90% 悪玉菌が10%のバランスと
言われています。
高脂肪の食事が善玉菌を殺してしまい、腸内の善玉菌が減って
悪玉菌が増えることでと免疫力がおちてしまいます。
善玉菌は、免疫力を高め、感染防御、消化吸収、腸管運動促進、
鬱や不安感を取り除くことも、解明されています。
更に、人参、リンゴには、善玉菌「ビフィズス菌増殖因子」があることが
発見されたようです♪ ビフィズス菌の餌となる「オリゴ糖」も多く含む
リンゴとの美味しい組み合わせ、オススメです♪

本年も、皆様のお越しをお待ちいたしております♪

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